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レーシックとは角膜に対してエキシマレーザーというレーザーを照射して、屈折率の矯正をしていくことで視力回復を目指すものです。
現在におきましては、テレビや雑誌でもレーシックが多く取り上げられるようになってきており、広く認知されてきています。 近いうちにレーシックを受けようと思っているのでしたら、大切なことはレーシックに関する知識を勉強するということです。
「メリット」「リスク」「術後の生活」などなど細かなところまでしっかりと事前に把握をしておくようにしましょう。
レーシックではまず角膜の表面をスライスし、「フラップ」と呼ばれている蓋状のものを作成していきます。
このフラップをめくった状態にしてからエキシマレーザーを照射していき、角膜を削り屈折率を徐々に矯正していきます。
レーシックは非常に精密な手術となっており、術後すぐに視力の回復が実感することが出来ると言われています。
しかし通常の生活に戻るためには、作成したフラップがきっちりと癒着してからとなります。
気になるレーシック手術の使用器具ブログ：22/5/04
健康とシェイプアップには、密接な関係がありますね。
最近では、メタボ対策が日本国内でも盛んに叫ばれていて…
お腹に脂肪がつきすぎると、
生活習慣病のリスクが高くなるとのことで、
シェイプアップにとり組む人が多くなっていますよね。
わたしもその中の一人なんですが…
不要な脂肪をお腹に溜め続けると
糖尿病にもなりやすいですし、心臓に負荷がかかって、
トラブルの元になってしまうという医学結果もあります。
健康面から見ても、肥満の人は、
積極的にシェイプアップするべきなんですね！
太っていないのに、スタイル維持などのために
あえてシェイプアップをする人もいます。
これは、若い女性によく見られる傾向で、
中には無理なシェイプアップや不要なシェイプアップのしすぎで、
逆に健康を損なうこともあるみたいですね。
医学的に見れば、
人間は少しぽっちゃりしている方が健康にはいいと言われています。
シェイプアップは健康増進に役立つこともありますが、
やみくもに体重を減らして、体質を壊してしまっては、
何のためのシェイプアップなのかわかりません！
どのくらいの体重なら自分の健康にはいいのものなのか、
知った上でダイエットをしましょう。
体質の健康を優先したいなら、
シェイプアップで体質に負担をかけるようなことはやめましょう。
シェイプアップにとり組む際に重要なことは、
短い期間に一気に体重を減らすのではなく、
時間をかけて徐々に取り組むことなんです。
食べる量を減らすだけでなく、
シェイプアップもしながらシェイプアップをすることが
健康的なシェイプアップのポイントです。
しっかり休んで、しっかりシェイプアップすることが
体質にもいいようです。